水性（壬水・癸水）の人が不調になるとき｜不安と整え方

「水性（壬水・癸水）の人、睡眠はしっかり取れていますか？」

・夜、一人で反省してクヨクヨしてしまう
・まだ起きていないことを考えて不安になる
・同じことで悩み続けてしまう
　

この状態が続くと、睡眠の質が下がり、
体の冷えやむくみとして現れやすくなります。
泌尿器の不調につながることもあります。
　

水性の人は、本来 “ 知識を得て、そこから創造する力 ” を持っています。
ただ、考えすぎると、その力が不安へと傾きやすくなります。
　

「不安が強いかも」と感じたら、
夜の “ 考えすぎる時間 ” を一度手放してみてください。
　

湯船にゆっくり浸かる、温かい飲み物をとるなど、
体を温めてから休むだけでも変わってきます。
　

「続きは明日の朝に考えよう」と切り替えることも大切です。
それだけでも、気持ちは少し軽くなります。
　

ちょっとしたことでも、行動に移すことで、少しずつ整っていきます。
　

体と五行のタイプ、両方から見ています。
気になる方はご相談ください。
　

ご自分の性質を知りたい方はこちら → http://saruyamasaruko.com/hayami/