老化は、細胞や組織の機能が低下し、最終的には死に至る状態ですが、生活習慣や環境、遺伝的要因によって、老化の進行を早めたり遅らせたりすることが可能です。 先日、運動と健康に関する記事を書きましたが、老化によるケガや痛みに関 … [続きを読む]

　 さる山さる子には、腰痛持ちのお客様がたくさんいらっしゃいますが（どこの整体院さんも同じだと思いますが）、腰痛の緩和方法をお伝えすると、皆さんビックリします。　 先日来店したお客様のSさんもぎっくり腰で来店されました。 … [続きを読む]

　 コロナ関係の話が続きますが、私（さとう）は、一昨日の夕方に、一回目のコロナのワクチン接種をしてきました。　 ８月、コロナに罹患した私は、コロナについて色々調べたのですが、コロナ発症後のワクチン接種についても調べました … [続きを読む]

私（さとう）がコロナに罹患したとき、自分のある行動に気づきました。　 症状が悪化しているのに、その状態に気付きにくいというか、「まだ大丈夫。」という意識がどこかにあり、パルスオキシメーターで計った酸素飽和度が、９０％にな … [続きを読む]

整体法では、身体の痛みを和らげるのに、いくつもの手技があります。　 痛みの箇所に繋がった線（東洋医学では経絡）を、点で押したり手の平を使って摩ったり、或いは、ストレッチをかけて伸ばしたりという方法もあります。　 さる山に … [続きを読む]