運動は生命維持に繋がる ある運動に関する書物によると、「トレーニング（運動）を継続して行っている人と、そうでない人の死亡率は、トレーニングを行っている人の方が死亡率が低い、という結果が報告されている。」とありました。 運 … [続きを読む]