お日様を浴びましょう~ ここ数日は、暗くて寒くて冷たい雨が降っていましたね。そうなると、気分も何となく暗くなりがちで、体の動きも緩慢になります。 そうでなくても世の中はコロナ禍にあり、普段通りに動いていていたしとしても、気持ちの上で制限されて … [続きを読む]