老化によるケガや痛みについて/働き過ぎの方も是非ご一読ください 老化は、細胞や組織の機能が低下し、最終的には死に至る状態ですが、生活習慣や環境、遺伝的要因によって、老化の進行を早めたり遅らせたりすることが可能です。 先日、運動と健康に関する記事を書きましたが、老化によるケガや痛みに関 … [続きを読む]