タグ: 冷え

冷え 脹ら脛を冷やさないで

  暑い日が続き、昼夜問わず冷房をつけているご家庭が多いと思います。我が家(佐藤家)でも、高齢の母親が熱中症にならないよう、暑くなってから冷房はつけっぱなしです。  その際、くれぐれも脚を冷やさないように注意して欲しいと … [続きを読む]

冷え 短パンで寝ていませんか?

何度となく記事にしていますが、たぶん、忘れている方もいるかも知れないので、暑くなってきたので、大きな声でお伝えします。  みなさ~ん、就寝のときは、長ズボンで寝てくださいねー!  この時期になると、「足が攣る」というお客 … [続きを読む]