お年寄りが元気でいられるのは、肉体面と精神面の充実にあると思っています。肉体面な側面は、身体が丈夫であることを意味し、精神面では何かに興味を持ち続けることが重要ではないでしょうか。 先月、１００歳のおばあちゃんについての … [続きを読む]