外出を控え、家に閉じこもり気味の方が多くいらっしゃると思います。家で積極的に運動をしている方は大丈夫ですが、そうでない方達は呼吸がとても浅くなっており、頭痛を引き起こす方も見受けられます。　 運動が足りていないので、筋肉 … [続きを読む]