朝、起きた時に腰に痛みがあり、ストレッチしてから動き出すという方は多いと思います。 私も最近まで同じような腰痛で目覚めることがありましたが、原因はすぐにわかりませんでした。 ですが、数日後に原因に気付きました。 原因 … [続きを読む]