運動は疲れるという思い込み 少しシツコイかも知れません、私(さとう)。(笑) でも、皆さんの考えている思い込みを少しでも取り除いて、心身共に楽になってもらいたいので書きます。 運動は疲れると思っている方が、実に多いです。歩くことさえも疲れる、と … [続きを読む]