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身体が硬いのは年令のせい?

「トシのせいか、身体が硬くなって。」  それは違います!トシのせいで硬くなるのでは無くて、身体を動かさなくなることで、身体は硬くなるのです。現に、若い人でも身体の硬い人は、結構な割合でいて、ほとんどの人が運動やストレッチ … [続きを読む]

子犬ごはんまだ? 緊張してしまう方にお勧めします。

さる山のお店には、整体も占いも、どちらも初めてという方が結構いらっしゃいます。変な店名のせいか、敷居が低いのかも知れないと思います。(さるだし) 私(さとう)的には、 「初めてなのに、さる山を選んでくれて、嬉しい―――っ … [続きを読む]