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ジムを長く続ける方法

スポーツジムに入るのを躊躇している人いませんか? 理由はたぶん、「続けられるだろうか。?」ということではないでしょうか。 さる山のお客様にも、そう思っている方が結構いました。  そこで、ジムを続ける秘訣をお教えしましょう … [続きを読む]