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睡眠不足 眠れない人いますか?

睡眠が浅い、なかなか寝付けないという人がここのところ増えているように思います。  こういった人達の体の特徴に、背中の硬さがあります。正確にいうと、背骨の硬さです。 背骨は、一本の骨では無く、椎骨と呼ばれる骨が全部で24個 … [続きを読む]