私（さとう）は、月に２回、パーソナルトレーニングを受けています。
月に２回程度では、まったく意味がないように思うでしょうが、当初の目的は身体を鍛えることではなく、別なところにありました。
　

きっかけはお客様の身体

パーソナルトレーニングを始めたのは、さる山の常連さん（Nさん）の施術をしたのがきっかけです。

Nさんは、４年くらい前からパーソナルトレーニングジムに通い始めていましたが、ずっと同じ場所ではなく、３箇所を転々としていました。

最初のジムでは２年通い、２つ目は半年ほど、そして現在通っているのが３つ目で､既に１年経ちます。

トレーニング後には、さる山で施術を受けることが多く、筋肉の張りや体のバランスを確認をしてきました。

ハッキリとした違いが出ていた

ある日の３つ目のトレーニング後のことです。

さとう「体が全く違いますよ。バランスが素晴らしく取れていて、脚の骨格まで違っています。」

Nさん「やっぱりそうですよね！？私もいつもと違う感覚があって、心地良いんです。」

続けてNさんが言うには、

Nさん「同じトレーニングでも、指導の方法が違うんですよ。無理のないトレーニング法で、しっかり筋肉に効いている感じがするんです。」

さとう「そうですよね、効果がしっかり出ています。施術前の姿勢がとても良くて、身長も伸びた感じがしますよ。」

何年もトレーニングを続けて来たNさんの体が、トレーナーが変わったことで大きく変化したのです。

気になりすぎて

そこで私はNさんに、

さとう「とても気になります！私も受けてみたいです！」

と伝え、Nさんの紹介でそのジムに行くことにしました。

Nさんの紹介で、担当者の指名で体験レッスンを受けることが出来ました。

洞察力と繊細さと

トレーニングを始めて気づいたのですが、

トレーナーのMさんは非常に洞察力があり、細やかなアドバイスをしてくれます。また、相手が理解しやすいように説明してくれました。

私が感じたのは、身体の観察だけではなく、その人の性質的なものも観ていて、どのようなトレーニング法が合っているのかを探っていたということです。

Mさんの指導は穏やかですが、最後まで私達を頑張らせ、そして翌日にはしっかり筋肉痛を味あわせます。（←最後はいらないかｗ）

Nさんの身体を通じて、同じトレーニング法でも、指導者による違いを知ることができました。そして、それはトレーニングに限らず、どんな分野でも当てはまることであり、整体の施術においても、人によって違いが出るということです。

特にボディワークの仕事では、Mさんのような繊細な観察力を持つことが重要なんだと、改めて感じることになりました。