タグ: 首凝り

整体05 そこは、我慢しないで

さる山の常連さん達は、我慢強い方が実に多いです。  我慢をしたことで、結果的に良い場合と、そうでない場合があるのですが、私(さとう)は、お客さまに、  さとう 「そこは、我慢しないでください。」  と、いつも伝えています … [続きを読む]

歩くのが一番&セルフ整体

日々、マスクをしての生活で、その状態に慣れつつありますが、呼吸が浅くなっていることに気づいている人もいるのでは、ないでしょうか。  深呼吸をしても、なんだかスッと胸の奥まで入っていかないな、と感じる人もいると思います。  … [続きを読む]