背骨がS字にカーブ（歪む）している身体のことを、整形外科では側湾症と呼んでいます。
ご来店するお客さまにも、かなりの割合で、背骨がS字にカーブしている方がいらっしゃいます。
　

原因の多くは、姿勢にあるのですが、特に若い世代に多いような気がしていました。
そこで、街を歩くときに、若い子達の姿勢を観察してみたのです。
　

さとう　「ぉお、これが原因か。こりゃぁ～、背骨が曲がっちゃうよね。」
　

人と話しているとき、信号を待っているときなど、立ち姿勢に特徴が見られました。
左右の脚を交差して立っているのです。
えっと、分かります？右脚を左側へ、左脚を右側へ置いて立つんです。（「いちいち説明せんでも分かる！」って？ｗ）
　

そういう立ち方を毎度しているのですが、わざとでは無く、無意識にそういうポーズになっちゃうんですね。
腹筋が弱っているせいで、真っ直ぐ立つのが辛くなり、脚を左右に交差することでバランスを取ろうとするんです。
　

椅子に座ったときに脚を組むことも、背骨が曲がる原因になります。
　

背骨が曲がると、身体に実に様々な影響を及ぼします。
肩こり、腰痛、きつい冷え性、生理痛など、その他には、ストレスとなって現れることもあります。
　

まずは、脚を組まないということが大切です。
しかし、クセになってしまっているので、自分で直すのも大変なようです。
　

さる山では、整体により「骨盤矯正」を行い、真っ直ぐ立つ、という姿勢を作って行きます。
数回、通っていただくことで、逆に脚を組むことに不自然さを感じるようになり、姿勢を保とうとしてくれます。
　

冷え性が中々治らない、生理痛がひどい、頭痛や腹痛を起こしやすい、慢性的な肩こりや腰痛がある、という方は、脚を組んでいないか、確かめてみてくださいね。