作成者別アーカイブ : saruko_admin

そらまめの部屋・人間関係 子供の成長を阻もうとする母親の無意識

親が子供の幸せを邪魔するなんてあるの? 幸せな子供を増やしたいと思ったら、お母さんが子供の成長や幸せを邪魔しないことが不可欠です。  と言ったら、虐待などの特別な事情でもない限り、母親が子供の成長や幸せを邪魔するなんてこ … [続きを読む]

そらまめの部屋・人間関係 ぐるぐる

弱い人っていいな 30代半ばのこと、仲良くしていた友人がいました。彼女は世間的な地位もあり、とても常識的で、それに基づいてハッキリと物事は言うのですが、傷つきやすい繊細な人でした。 私が言いたいことを言ったりしたいことを … [続きを読む]

深呼吸とお白湯

 最近、呼吸が浅い人が増えています。本来は呼吸をすることで、首の下あたりから鎖骨が上下に動き、肋骨が広がったり、背中の筋肉が動いたり、寝ていれば骨盤も動きます。しかし、呼吸が浅いことにより、鎖骨あたりと背中の肋骨部に広が … [続きを読む]

そらまめの部屋・日常からの学び 黒い気持ち

ひとつ前の記事で愚痴ループに関する記事を書きましたが、ああいう記事を書くと、『愚痴は言っちゃいけないんだ』と思う人がいます。 勘違いしないで欲しいのですが、物事には良いも悪いもないので、『愚痴を言うのはいけないこと』だと … [続きを読む]

そらまめの部屋・日常からの学び 愚痴ループ

私は人の愚痴を聞かないことにしています。 悩み事があって、人に相談しているうちに相手が優しく話を聞いてくれるのに気持ちがよくなって、同じ話をループするようになり、その悩みから抜け出る気持ちがなくなってしまうからです。  … [続きを読む]

そらまめの部屋・日常からの学び ラクってどういうこと?

常にラクを求めていた 私はめんどくさがり屋なので、子供の頃から常に、ラクを求めて生きてきました。どうすればラクか、究極のラクは何か、そんなことばかりを考えていたら、今のところに辿り着いたのでした。  効率よくラクをするた … [続きを読む]

そらまめの部屋・日常からの学び 困った出来事

人は変化したがらない 困ってない人は、なかなか変化しようとしません。なぜなら、人は未知のものには少なからず恐怖心を感じるもので、それゆえ変化には勇気が必要となるからです。特に何も困った状況がないのに、変化しようと行動する … [続きを読む]

そらまめの部屋・日常からの学び 甘える犬、威嚇する犬

道で、散歩しているフレンチブルに出会いました。 その子は人なつっこい子だったようで、声を掛けるとフリフリと飛んできて、すごい勢いで甘えてきて、とても可愛い。 飼い主さんも、犬が可愛がってもらえて、笑顔 … [続きを読む]