作成者別アーカイブ : さとう

頭痛 痛い季節がやって来ました

「バチッ!」「イテッ!」秋が深まり静電気の季節がやって来ました。 私は静電気を起こしやすい体質ですが、先日もお客様にペンを渡そうとしたら、ペンを通じて「パチッ」と小さな音が立ち静電気が発生しました。 毎年、静電気には悩ま … [続きを読む]

『出会い』についてー『そらまめの部屋』シリーズ

  年齢に関わらず、出会いを求めている人はたくさんいます。 理由は様々で、年齢的に結婚を意識し始めた・この先、一人でいるのは寂しい・話の合うパートナーが欲しい、などなど。  出会いはあるけれど 今では、出会い系アプリなど … [続きを読む]

7階の小さな冒険:鳥との再会

かれこれ5年ほど前に、さる山のビル7階に鳥が迷い込むという出来事がありました。あのとき、鳥も私もビックリしてしまい、私には逃がせませんでしたが、最終的に隊長とそらちゃんの、息の合った連係プレーで外に逃がすことができたので … [続きを読む]

息苦しい?肋骨の筋肉ケアで呼吸が変わる!

呼吸が浅く感じる、または息がつまると思うことはありませんか? 脇の下近くの肋骨を手でマッサージすると、凝りのような痛みを感じるかもしれません。これは、肋骨の間の筋肉が硬くなっているためです。実は、この筋肉の硬さが呼吸の質 … [続きを読む]

【宴会の募集修了のお知らせ】

10月7日の宴会の募集は、9月23日をもって締め切りました。たくさんの方からお申込をいただき、ありがとうございました。 年に1回は開催したいと思っておりますので、今回はタイミングが悪く参加できなかった方は、次回によろしく … [続きを読む]

睡眠不足 夏の疲れを癒す、シンプルなケア方法

「疲れが取れない。」「眠れない。」「元気が出ない。」と言って来店される方が増えています。 中には風邪の症状が出ている方もおり、免疫力が落ちている様子が覗えます。 異常な暑さが引き起こす身体への影響 これらの症状は夏の終わ … [続きを読む]

「姿勢改善ペン」で正しい姿勢を保つ

先日、朝の情報番組で面白いペンを紹介していました。 リポーターの女性が、あるペンを使って字を書き続けるのですが、徐々に背中が丸くなっていくと、途中で字が書けなくなりました。 「どんな仕組みなの?」 姿勢が悪さが原因でペン … [続きを読む]