タグ: ストレッチ

ストレッチしてくださーい

コロナの感染者が増える中、会社も各家庭においても、自主的に外出を自粛しているようです。  会社においては出社人数を減らし、テレワークに戻しているということを、お客さまからも聞いています。  3月、4月のときもそうでしたが … [続きを読む]

身体が硬いのは年令のせい?

「トシのせいか、身体が硬くなって。」  それは違います!トシのせいで硬くなるのでは無くて、身体を動かさなくなることで、身体は硬くなるのです。現に、若い人でも身体の硬い人は、結構な割合でいて、ほとんどの人が運動やストレッチ … [続きを読む]

整体04 整体の効果が一気に上がる

数年前から腰の痛みを抱え、それが原因で転職をしたお客さまがいらっしゃる。  腰に負担の少ない職場に転職した後も、腰や脚に強い張りが出て来て、痛みを伴っていた。さる山に来店したときも、腰をかばいながら歩いていた。  お客さ … [続きを読む]