タグ: ダイエット

運動する人が増えている

最近、走ったり、ウォーキングしたり、ジムで鍛えたり、自宅で筋トレしたりしているお客さまが増えている。  コロナの影響もあり、電車に乗るのを避けて、1時間歩いて出勤していたというお客さまは、ビックリするくらいスラ~ッとして … [続きを読む]

自粛による様々なダイエット

※食事中、或いは、食事前後の方は、時間が経ってからお読み下さい。  朝の情報番組を観ていたら、「ぉお?!」って声を上げるくらいビックリしたことがあった。  某局のとってもふくよかだった男性アナウンサーが、激痩せしていたの … [続きを読む]

整体占い04 整体で姿勢がピン!

さる山に初めて来店するお客さまの中には、整体が初めてという方がいらっしゃいます。  整体にかかったことの無い理由は、それぞれですが、人に触られるのが苦手な方が結構いて、家族に促されても敬遠していたと聞きます。  それでも … [続きを読む]

お腹の整体『腸活』

ここ数年、『腸活』が流行っていますね。『腸活』とは、健康の維持、増進をはかるため、お腹の調子を整えるための積極的な活動をいいます。  女性にとっては、ダイエットや便秘、肌の調子を整えるなど、美容にも関係するため、様々な方 … [続きを読む]

そらまめの部屋・お役立ち情報 何かをしたくなる時

欠乏感のループ 人は満足している時は、あえて何かをしようとは思いません。 ということは、何かをしたくなる時は、実は『足りない』と思っている時、つまり欠乏感のある時なのです。 この、『足りない』という気持ちのお陰で人類は発 … [続きを読む]